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川崎の当パーソナルジムでダイエットができます

川崎の当パーソナルジムでボディーコントロールをお試しください

川崎にあるパーソナルジム・Body Makers'では、ブログを公開しております。
当施設の運営しているブログでは設備やトレーニングの紹介や食事メニューのアドバイスなど、健康に関する様々な記事を掲載していく予定ですので、ご興味がありましたら、ぜひご覧ください。
川崎の当パーソナルジムは、経験豊富なトレーナーの指導による無理のないダイエットをしていただけます。
体に関して気になることがございましたら、当施設のボディーコントロールをお試しください。

  • オートミール

    【川崎にある安いパーソナルジム】ダイエットに最適なオートミールの効果とは?

    2018/06/28
    川崎にあるパーソナルジムBodyMakers'です。 皆さん、ダイエットはうまくいっていますでしょうか? 皆さんはオートミールは聞いたことありますでしょうか? オートミールはボディコンテストに出場される方なら一度は食べたであろう食材です。 ダイエットや減量には重宝されるものでして効果も高いです。 減量をしていて食べられたことがない方なら一度試されても良いかと思います。 そこで今回は「ダイエット...
  • 水泳の練習

    【川崎にある安いパーソナルジム】ダイエットでプール運動の効果とは?おすすめなダイエット方法

    2018/06/27
    川崎にあるパーソナルジムBodyMakers'です。 皆さんダイエットはうまくいっていますか? 夏が近づいてきて暑くなってきましたね。 夏が近づいてくると自然と薄着になってくるので、身体のラインを露出しますね。 できれば露出するんなら、きれいなボディラインでいたいところですね。 夏と言えばプールですね。 私は川崎市幸区鹿島田の出身です。 小さい頃はとなりの平間にある「平間児童プール」によく行...
  • 玉ネギヨーグルト

    【川崎にある安いパーソナルジム】話題の玉ねぎヨーグルトダイエットのやり方と効果とは?

    2018/06/26
    川崎にあるパーソナルジムBodyMakers'です。 ダイエットはうまくいっていますか? 皆さんは「玉ねぎヨーグルトダイエット」というのは、ご存知でしょうか? 以前、日本テレビ「得する人損する人」で放送されたものです。 ダイエットにも効果的ということでけっこう話題になりました。 見てない方は「玉ねぎヨーグルトダイエット」のやり方か効果って分からないですよね。、 そこで今回は「話題の玉ねぎヨーグ...
  • 40代中年男性のポッコリお腹

    【川崎にある安いパーソナルジム】ダイエットで簡単にできるぽっこりお腹をへこませる方法とは?

    2018/06/25
    川崎にあるパーソナルジムBodyMakers'です。 ダイエットをしようと思う方の8~9割はお腹をなんとかしたいと思っているかとおもいます。 パーソナルトレーナーをやっているとやはり「おなかをなんとかしたい」というニーズが一番多いですね。 おなかは脂肪が溜まりやすく、おなか周りが太いとみっともなく見えてしまいますからね。 おなかを鍛えるには、腹筋ローラーやクランチなどありますが、もっと手軽にできる...
  • 目標を達成した女性のイメージ

    【川崎にある安いパーソナルジム】ダイエットを成功させるには筋トレの○○を上げる?

    2018/06/24
    川崎にあるパーソナルジムBodyMakers'です。 ダイエットはうまくいっていますか? ダイエットで筋トレを取り入れると代謝が上がって痩せやすくなります。 しかし筋トレが初めての方はうまく筋肉に効かせられているか正直分からないかと思います。 筋肉に効かせられないと筋トレの効果を最大限引き上げられませんね。 ではどうするといいのでしょうか? そこで今回は「ダイエットを成功させるには筋トレの○○を...
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川崎でパーソナルジムをお探しの方がいらっしゃいましたら、効率良く痩せながらボディーメイクをしていただけるBody Makers'へお越しください。
当施設ではお客様とカウンセリングを行い、お悩みをしっかりとお伺いしております。
カウンセリング内容を元にトレーニングメニューなどをご提案し、まずはお客様の不安を解消させていただきます。
川崎にある当パーソナルジムについて、より知っていただくためのブログを公開しています。
当施設のご利用を検討している方がいらっしゃいましたら、ぜひブログをご覧ください。
このブログでは当施設で行っているトレーニングや使用している器具、食事やストレッチに関するアドバイスなど、様々な情報を発信していく予定です。
ダイエットをお考えの方は、当施設のボディーコントロールに挑戦してみませんか。